夏は「脱水」と「熱中症」に注意！

今年もやってきました『夏』

暑～い夏ですが、注意しないといけないことがあります。

「脱水」・「熱中症」ですね！

暑いと汗をかきますね。汗で水分が足りなくなり「脱水」になります。

さらに汗をかき続けると、体内のバランスが崩れ「熱中症」になります。

「脱水」にならないよう予防しましょう！