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堺平成ブログ ~そやさかい♪~

8020運動をご存知ですか?

8020運動とは

「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。


20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。

そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めて

この運動が始まりました。

ぜひ「8020」を目指しましょう。

いまや80歳以上の2人に1人は20本以上の歯でよく噛んで食事をされていることになります。

 楽しく充実した食生活を送り続けるためには、定期健診で健康な歯を保つことが大切です。

歯科

 

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