嚥下障害を持つ方にとって、食事中の正しい姿勢は誤嚥を防ぎ、安全に食事を楽しむためにとても重要です。以下のポイントを参考にしてみてください。

【正しい姿勢のポイント】

1. 椅子に深く座る
   腰を安定させ、体全体をしっかり支えます。
2. 背筋を伸ばす
   軽く背中を伸ばし、猫背にならないように意識します。
3. 顎を少し引く
   喉が開きやすくなるため、飲み込みやすい位置を保てます。
4. 足を床につける
   足が床についていると体が安定し、リラックスした状態を保てます。

【周りの方ができるサポート】

正しい姿勢を維持するために、次のサポートが効果的です！！

• 椅子やテーブルの高さを調整する。
• 姿勢が崩れないよう背中にクッションを入れる。
• 患者さんが疲れないよう、一口ずつゆっくり食べられるように見守る。
• 優しく声をかけることで安心感を与える。

これらのサポートをすることで、患者さんはスムーズに食事を進められるだけでなく、自信や楽しみを感じられるようになります。

正しい姿勢と周囲の温かい支えによって、安心して食事を楽しめる環境を一緒に作りましょう。